sexta-feira, 27 de abril de 2012

Histerectomia Total

Histerectomia Total...essa é a palavra da vez. Estou me recuperando dessa cirurgia há 14 dias, lentamente, e confesso, nunca senti tantas dores por tanto tempo. 
Há mais de 2 meses que estava impossibilidade de me exercitar ou fazer qualquer tipo de esforço, pois, o sangramento era inevitável, a primeira médica que começou o tratamento me recomendou 4 meses de anticoncepcionais, e por dois meses me vi inchando, inchando e ainda perdendo muito sangue...foi uma agonia...estava entrando em colapso...uma pilha de nervos eu fiquei...resumindo, pedi a papai do céu que me ajudasse e decidi procurar um outro médico que logo sugeriu a operação...não demorei muito pra concordar, o que eu queria mesmo era me ver livre desse problema. E agora estou aqui, livre do problema...graças  a  Deus. É bem verdade que sofri e ainda estou sofrendo com as dores na coluna, por causa da peridural, mas, feliz por saber que não vou mais parar numa emergência por que  fiz algum tipo de esforço. 

Agora sei que posso respirar aliviada e retomar meus projetos de qualidade de vida.

Obrigada meu Deus por tudo que o Senhor fez e faz por mim.

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Administrando meu tempo



O que estou fazendo com o meu tempo?

O que acontece comigo?

Estou me sentindo dividida entre meu trabalho e meus filhos...

Minha faculdade e minha saúde...

Tenho dificuldade de separar 20,30 min de meu tempo para mim mesma...e sobre isto já falei aqui

Agora, o fato em questão é .... queria estar em casa... cuidando de meus filhos

Acompanhando o crescimento deles

Cuidando por 1, 2 horas diariamente de mim mesma

Sem ter que me preocupar com o tempo, sabe...

Sem que fazer tudo nas pressas por ter que trabalhar ...

Mas, não consigo...

Tenho compromissos que só são possíveis de se realizar quando estou na ativa

Produzindo...

Agradeço a Deus por meu trabalho...

As vezes é dificil conviver com tanta gente diferente, mas, eu sou madura o bastante para sair de qualquer situação com classe...

Deus me dá capacidade de me destacar nas atividades que são impostas a mim....

Mas, Ele ....somente ele sabe do meu coração e de todos os meus anseios....

Preciso, quero saber administrar o meu tempo melhor...

Só basta esforço, dedicação, superação, compromisso...


sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

ame o seu corpo e a sua mente

Antes de qualquer coisa devo amar meu corpo
Só tenho este para cuidar
Não menospreze seu corpo
ame-o

A minha maior dificuldade no momento é de reservar um tempo só pra mim
Estou de férias da faculdade
Chegando cedo do trabalho
As crianças estão de férias na casa da avó
Resumindo...

E o meu tempo o que estou fazendo com ele?
Estou tão acostumada a cuidar das crianças
da casa, do marido, do trabalho...
Que quando me sobra tempo não sei o que fazer com ele

Não adianta chegar aqui e dizer que preciso ter foco
Disto eu sei mesmo
Foco eu tenho em tudo na minha vida
O que preciso é disciplinar meu corpo e minha mente

Reeducar meus hábitos
Aqueles que na minha cabeça me oferecem prazer
preciso me convencer que preciso relaxar
mas a comida acompanhada de filmes
não podem ser os únicos recursos

Hoje meu marido perguntou por que nunca mais fiz bicicleta
Nem eu sei dizer....

Pedi livros de presente
Adoro ler...

Romance
Drama
Poemas

Mas, poucas as vezes por ano vou a uma biblioteca ou livraria

No ano de 2009 comprei um livro de romance quando fomos comprar o material escolar das crianças

Quem já ouviu dizer que não somos nós que escolhemos os livros, mas são eles que nos escolhe?

Pois é?

Este me escolheu e li num ´´unico fim de semana....195 páginas
E enquanto estava na fila do caixa devorei um livro com 80 páginas mais ou menos

Acho que tenho o segredo nas mãos e só agora é dou conta disto

Buscar prazer em algo que não seja comida

sábado, 17 de dezembro de 2011

Estou começando a tratar o meu corpo com respeito, a muito tempo não fazia isso....

Meu marido que tanto amo, comprou um bicicleta pra mim e ontem fiz o meu primeiro treinamento depois de tanto tempo.....

Durante o dia estou mantendo-me na linha, comendo alimentos saudáveis e no final do dia exagero um pouco...

Mas, vou começar a controlar isso também....quero voltar a me sentir bem comigo mesma.

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Vem 2012, que eu te querooooo!!!

Vem 2012, que eu te querooooo!!!

Em 2012 eu quero emagrecer (minha meta desde que comecei a traçar metas de ano novo..), Quero tocar violão, quero olhar para trás e sorrir, quero vento nos cabelos e dias sem nada pra fazer....
Quero saúde, de corpo, de mente e de conta bancária, quero sorrisos de todos os lados, de dentro e de fora, meus e de todos que estiverem por perto, quero gente feliz, porque felicidade pega como sarna, é ótimo!
Quero abraços, apertados ou frouxinhos, mas tem que ser de coração, tem que ter sinceridade.
Quero a simplicidade mas também quero desafios.
Quero amigos, de todos os jeitos, de todos os tipos, de qualquer cor, de qualquer religião, mas que sorriam com os olhos.
Quero paz, mas também quero um pouquinho de emoção aqui e ali, porque não levo jeito para o tédio...
Quero a surpresa, tem coisa melhor que surpresa?
A felicidade é uma surpresa...

SUPRESAAAAAAAA

domingo, 11 de dezembro de 2011

Promessa para 2012

Preciso cuidar mais de mim. O tempo vai passando, o mundo vai acontecendo, e você continua lá, estatelado, esperando as coisas acontecerem. E o tempo não tem pena, passa mesmo. Então, estou decidida a dar mais atenção a mim mesma. Antender mais aos meus anseios ao invés de priorizar o que os outros querem. Cuidar da minha saúde, da minha beleza, do meu bem estar. Faz parte da minha felicidade usar todo dia de manhã meu cremezinho anti-idade e fazer minhas unhas. Também quero voltar a mexer com o corpo e maridão comprou uma bicicleta, chega quarta-feira...SHOWWW!!

domingo, 4 de dezembro de 2011

Tentando fugir da realidade....


Estou pesando 101k e não fiz o menor esforço para emagrecer...ontem fui à várias lojas e fiquei irritadíssima...não encontrei roupa do meu tamanho...gente, isso ofende...uma coisa é vc se achar gorda outra coisa é vc percer que as pessoas não enchergam vc com seu jeito de ser e estar. Isso foi terrível, precisava entrar numa loja e comprar algo pra mim logo, se não irira pirar....entrei na última loja da avenida e comprei dois vestidos longos G, não provei achando que iria ficar legal e quando cheguei em casa provei...não gostei do que vi....


Meu esposo viu minha tristeza e falou que hoje estará comprando um simulador de caminhada e uma bicicleta ergométrica. Ontem, vasculhei a net a procura de algo interessante...estou cansada de tentar academias... com hora marcada para estar lá e fazer coisas que não gosto.

Sei que preciso tomar uma atitude e estou em busca disto, preciso me amar e nem por que não consigo este feito.... parece tão simples.... mas, não é..... acostuma a viver para os filhos e marido, me dou conta que deixei de ser prioridade a muito tempo.

Ontem marquei cabelereiro e não compareci, vou emagrecer e depois me presentear com o alisamento no cabelo...