Estou começando a tratar o meu corpo com respeito, a muito tempo não fazia isso....

Meu marido que tanto amo, comprou um bicicleta pra mim e ontem fiz o meu primeiro treinamento depois de tanto tempo.....

Durante o dia estou mantendo-me na linha, comendo alimentos saudáveis e no final do dia exagero um pouco...

Mas, vou começar a controlar isso também....quero voltar a me sentir bem comigo mesma.

Vem 2012, que eu te querooooo!!!

Vem 2012, que eu te querooooo!!!

Em 2012 eu quero emagrecer (minha meta desde que comecei a traçar metas de ano novo..), Quero tocar violão, quero olhar para trás e sorrir, quero vento nos cabelos e dias sem nada pra fazer....
Quero saúde, de corpo, de mente e de conta bancária, quero sorrisos de todos os lados, de dentro e de fora, meus e de todos que estiverem por perto, quero gente feliz, porque felicidade pega como sarna, é ótimo!
Quero abraços, apertados ou frouxinhos, mas tem que ser de coração, tem que ter sinceridade.
Quero a simplicidade mas também quero desafios.
Quero amigos, de todos os jeitos, de todos os tipos, de qualquer cor, de qualquer religião, mas que sorriam com os olhos.
Quero paz, mas também quero um pouquinho de emoção aqui e ali, porque não levo jeito para o tédio...
Quero a surpresa, tem coisa melhor que surpresa?
A felicidade é uma surpresa...

SUPRESAAAAAAAA

Promessa para 2012

Preciso cuidar mais de mim. O tempo vai passando, o mundo vai acontecendo, e você continua lá, estatelado, esperando as coisas acontecerem. E o tempo não tem pena, passa mesmo. Então, estou decidida a dar mais atenção a mim mesma. Antender mais aos meus anseios ao invés de priorizar o que os outros querem. Cuidar da minha saúde, da minha beleza, do meu bem estar. Faz parte da minha felicidade usar todo dia de manhã meu cremezinho anti-idade e fazer minhas unhas. Também quero voltar a mexer com o corpo e maridão comprou uma bicicleta, chega quarta-feira...SHOWWW!!

Tentando fugir da realidade....

Estou pesando 101k e não fiz o menor esforço para emagrecer...ontem fui à várias lojas e fiquei irritadíssima...não encontrei roupa do meu tamanho...gente, isso ofende...uma coisa é vc se achar gorda outra coisa é vc percer que as pessoas não enchergam vc com seu jeito de ser e estar. Isso foi terrível, precisava entrar numa loja e comprar algo pra mim logo, se não irira pirar....entrei na última loja da avenida e comprei dois vestidos longos G, não provei achando que iria ficar legal e quando cheguei em casa provei...não gostei do que vi....

Meu esposo viu minha tristeza e falou que hoje estará comprando um simulador de caminhada e uma bicicleta ergométrica. Ontem, vasculhei a net a procura de algo interessante...estou cansada de tentar academias... com hora marcada para estar lá e fazer coisas que não gosto.

Sei que preciso tomar uma atitude e estou em busca disto, preciso me amar e nem por que não consigo este feito.... parece tão simples.... mas, não é..... acostuma a viver para os filhos e marido, me dou conta que deixei de ser prioridade a muito tempo.

Ontem marquei cabelereiro e não compareci, vou emagrecer e depois me presentear com o alisamento no cabelo...

Palpitações

Ontem tive palpitações o no coração o dia todo e fiquei assustada, pedi ao meu esposo para preparar uma garapa com açucar, precisava fazer algo antes de dormir.

Finalmente hoje está melhor, mas, vou procurar um médico cardiologista para saber se há algum problema com meu coração, não devemos nos acomodar.

Está marcado para iniciar a academia mês que vem, 1 h por dia, sem planos.

Quando as coisas melhorarem aqui em casa, mas, final de ano, muitas contas pra pagar, vou cuidar um pouco mais de minha alimentação.

Por mim, pelos meus filhos e marido...........

Os amo demais!!!

Nada melhor que um recomeço

Eu estou de volta e lamento dizer que meu peso atual é 100kg.

Nada deu certo e tenho trabalhado muito, as aulas da faculdade parecem intermináveis.

Não vim aqui para reclamar, mas vim aqui dizer a minha condição atual e dizer também que não tenho certeza se vou conseguir perder estes 15 quilos, mas, ainda não desisti de mim....Mês que vem vou começar na academia e postarei fotos do meu progresso. 

Mudei o tema do meu blog por que é o que quero no momento, tratar meu corpo e minha mente, ter um tempo só pra mim, cuidar com carinho do meu corpo não importando as condições que ele se encontra no momento. Eu o amo e as atividades são para me sentir bem, se perder peso, será bom, mas o bem-star acima de tudo.

Minha alimentação, descontrolada, comendo fora de hora, engordei 5k. O trabalho, a casa, os filhos...quase esqueço que eu existo e que eu preciso estar bem para seguir com a vida.

Nada melhor que um recomeço.